Waikiki Bowl

Waikiki Bowl

Die Waikiki Bowl ist ein leckerer Salat, der durch seine Fruchtigkeit und Frische überzeugt. Er besteht aus einer Vielzahl an frischen Zutaten und ist eine gesunde Mahlzeit, die schnell zubereitet ist.

Zeitaufwand
25 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Salat waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
2. Schritt
Die Ananas, Mango und Kiwi schälen und in kleine Würfel schneiden.
3. Schritt
Granatapfelkerne aus dem Granatapfel schneiden.
4. Schritt
Die Limette auspressen und den Saft mit Olivenöl, Salz und Pfeffer verrühren.
5. Schritt
Salat, Ananas, Mango, Kiwi und Granatapfelkerne in eine Schüssel geben und mit der Limetten-Olivenöl-Mischung beträufeln.
6. Schritt
Die Waikiki Bowl ist fertig und kann serviert werden.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Früchte nicht zu reif sind, da sie sonst matschig werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders fruchtige Note kann man die Waikiki Bowl auch mit frischen Beeren wie Himbeeren oder Heidelbeeren verfeinern.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt hervorragend zu dieser Waikiki Bowl, da er die Süße der Früchte und die Frische des Salats hervorhebt.


Zutaten

  • 200 g Gemischter Salat
  • 1 Stück Ananas
  • 1 Stück Mango
  • 2 Stück Kiwi
  • 1/2 Tasse Granatapfelkerne
  • 1 Stück Limette
  • 2 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

salat

waikiki

fruchtig

gesund

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